الرئيسية المدونة عن التطبيق سياسة الخصوصية شروط الاستخدام For iPhone
خلفية طبيعية هادئة

اكتشفي Eve
رفيقتك في رحلة الأمومة

وضع المحاربة في يوغا ما قبل الولادة تمدد في يوغا ما قبل الولادة تدفق في يوغا ما قبل الولادة وضع الصلاة في يوغا ما قبل الولادة وضع الجلوس في يوغا ما قبل الولادة وضع الركوع في يوغا ما قبل الولادة
جلسة يوغا ما قبل الولادة في تطبيق Eve

إرشادات مخصصة لـالحمل والتعافي بعد الولادة والأمومة الواعية. يوغا ما قبل الولادة، ويوميات المزاج، ودعم التغذية على مقاس رحلتك. هل أنتِ مستعدة لاحتضان كل مرحلة من الأمومة؟

Download on the App Store Get it on Google Play
★★★★★ 4.6 · +1,144 تقييم
12k+
عضوة نشطة
91%
يشعرن بمزيد من الدعم خلال الحمل وما بعد الولادة
94%
من الأمهات يوصين بـEve للأمهات الأخريات

استناداً إلى تقييمات App Store وGoogle Play.

Eve أكثر بكثير من مجرد تطبيق لمتابعة الحمل

🤰
متابعة الحمل
تحديثات يومية حول نمو طفلك وتغيرات جسمك، أسبوعاً بأسبوع
🧘
يوغا ما قبل الولادة
جلسات يوغا موجّهة مصممة لكل ثلث من الحمل، لطيفة وآمنة ومُعيدة للتوازن
📔
يومية المزاج
تابعي مشاعرك، تأملي في رحلتك، واحتفلي بكل لحظة مميزة
🌿
دليل التغذية
ما تتناولينه وما تتجنبينه وكيفية التغذية الصحية لك ولطفلك النامي
👶
دعم ما بعد الولادة
برامج تعافٍ لطيفة ونصائح لرعاية المولود ومتابعة الصحة العاطفية
🤱
متابعة الرضاعة
سجّلي جلسات الرضاعة وتابعي الإدرار واحصلي على نصائح خبراء لرحلة رضاعة سلسة

شاهدي نمو طفلك، أسبوعاً بأسبوع

تُقارن Eve حجم طفلك بثمار تعرفينها وتحبينها. تابعي كل أسبوع واكتشفي ما ينتظركِ.

طفلك

في حجم

جوز الهند

جوز الهند

الطول

42 سم

الوزن

1.7 كغ

رئتا طفلك تنضجان وهو يتدرب على حركات التنفس.

تابعي حجم طفلك في التطبيق

كيف تشعرين اليوم؟

تتفقد Eve حالك كل يوم. سجّلي مزاجك وتابعي تغيراته ولاحظي الأنماط عبر مراحل الحمل وما بعده.

رائع
رائع
جيد
جيد
عادي
عادي
سيء
سيء
سيء جداً
سيء جداً

المجتمع

لستِ وحدك في هذه الرحلة

تواصلي مع آلاف الأمهات اللواتي يمررن بالمواقف ذاتها. اطرحي أسئلتك، شاركي قصتك، وجدي الدعم من نساء يفهمنكِ حقاً.

12k+
عضوة نشطة
340+
منشورات يومية
24/7
دائماً هناك من يستمع
9:41
إنشاء منشور

لمن صُمّمت Eve؟

أم حامل

الأم الحاملالتي تريد أن تشعر بالمعلومة والدعم والطمأنينة

أم جديدة ومولودها

الأم الجديدةالتي تتعامل مع التعافي بعد الولادة وحياة المولود الجديد

أم مع طفلها

المرأة المهتمة بصحتهاالتي تبني عادات واعية قبل الولادة وبعدها

أم واعية

الأم الواعيةالتي تريد اليوغا واليومية والعناية اللطيفة بنفسها كل يوم

لماذا تثق الأمهات بـEve

جدار المحبة مكان مميز نشارك فيه جميع المراجعات الرائعة التي تتركنها لنا.

★★★★★

جربتُ الكثير من تطبيقات الحمل، لكن Eve الوحيد الذي يشعر فعلاً أنه صُنع من أجل الرحلة كلها. يوغا ما قبل الولادة لطيفة ورائعة، ويومية المزاج كانت طوق نجاة بالنسبة لي.

Sarah M.
Sarah M.
★★★★★

Eve أكثر بكثير من مجرد أداة متابعة. ساعدني على التخطيط ليوغا ما قبل الولادة وفهم ما أحتاج أن آكله كل أسبوع وتجاوز مشاعري. لم أشعر قط بهذا الاستعداد للأمومة من قبل.

Clara B.
Clara B.
★★★★★

لم أكن أعلم كم كنت بحاجة إلى دعم بعد الولادة حتى وجدتُ Eve. برنامج التعافي مدروس جداً والمتابعة اليومية جعلتني أشعر بأن هناك من يراني. 💕

Mia L.
Mia L.
★★★★★

جربتُ الكثير من تطبيقات الحمل، لكن Eve الوحيد الذي يشعر فعلاً أنه صُنع من أجل الرحلة كلها. يوغا ما قبل الولادة لطيفة ورائعة، ويومية المزاج كانت طوق نجاة بالنسبة لي.

Sarah M.
Sarah M.
★★★★★

Eve أكثر بكثير من مجرد أداة متابعة. ساعدني على التخطيط ليوغا ما قبل الولادة وفهم ما أحتاج أن آكله كل أسبوع وتجاوز مشاعري. لم أشعر قط بهذا الاستعداد للأمومة من قبل.

Clara B.
Clara B.
★★★★★

لم أكن أعلم كم كنت بحاجة إلى دعم بعد الولادة حتى وجدتُ Eve. برنامج التعافي مدروس جداً والمتابعة اليومية جعلتني أشعر بأن هناك من يراني. 💕

Mia L.
Mia L.
★★★★★

ينبغي أن يوصي كل طبيب نساء بـEve. تعلمتُ الكثير عن جسدي خلال الحمل، والتحديثات الأسبوعية حول نمو الطفل تعليمية ومطمئنة في الوقت ذاته.

Jade R.
Jade R.
★★★★★

متابعة الرضاعة أنقذت عقلي في الأسابيع الأولى. القدرة على تسجيل الجلسات ورؤية الأنماط جعلتني أشعر بالسيطرة وسط الفوضى. أحب هذا التطبيق.

Nora P.
Nora P.
★★★★★

إنه أكثر بكثير من مجرد أداة متابعة. يبدو وكأنه رفيقة حكيمة هادئة تمشي إلى جانبي في كل خطوة من خطوات الأمومة.

Elise W.
Elise W.
★★★★★

ينبغي أن يوصي كل طبيب نساء بـEve. تعلمتُ الكثير عن جسدي خلال الحمل، والتحديثات الأسبوعية حول نمو الطفل تعليمية ومطمئنة في الوقت ذاته.

Jade R.
Jade R.
★★★★★

متابعة الرضاعة أنقذت عقلي في الأسابيع الأولى. القدرة على تسجيل الجلسات ورؤية الأنماط جعلتني أشعر بالسيطرة وسط الفوضى. أحب هذا التطبيق.

Nora P.
Nora P.
★★★★★

إنه أكثر بكثير من مجرد أداة متابعة. يبدو وكأنه رفيقة حكيمة هادئة تمشي إلى جانبي في كل خطوة من خطوات الأمومة.

Elise W.
Elise W.
★★★★★

نصائح الحمل اليومية دقيقة دائماً، وجلسات اليوغا أحدثت فارقاً كبيراً في شعوري جسدياً وعاطفياً. أوصي بها بشدة لكل أم تنتظر مولودها!

Anna K.
Anna K.
★★★★★

أدلّة التغذية في Eve غيّرت كلياً طريقة تعاملي مع الطعام خلال الحمل. لا مزيد من القلق حول ما هو آمن. أشعر أخيراً بالثقة والتغذية الصحية.

Sophie T.
Sophie T.
★★★★★

كنتُ أشعر بالإرهاق من كثرة المعلومات، والآن أشعر أنني أعمل مع جسدي لا ضده. يومية المزاج وحدها تستحق تنزيل التطبيق.

Lily C.
Lily C.
★★★★★

نصائح الحمل اليومية دقيقة دائماً، وجلسات اليوغا أحدثت فارقاً كبيراً في شعوري جسدياً وعاطفياً. أوصي بها بشدة لكل أم تنتظر مولودها!

Anna K.
Anna K.
★★★★★

أدلّة التغذية في Eve غيّرت كلياً طريقة تعاملي مع الطعام خلال الحمل. لا مزيد من القلق حول ما هو آمن. أشعر أخيراً بالثقة والتغذية الصحية.

Sophie T.
Sophie T.
★★★★★

كنتُ أشعر بالإرهاق من كثرة المعلومات، والآن أشعر أنني أعمل مع جسدي لا ضده. يومية المزاج وحدها تستحق تنزيل التطبيق.

Lily C.
Lily C.

العيش مع Eve:
يوميات صحة الأمومة والحمل

أسئلة شائعة

يدعم Eve كل مرحلة من الأمومة، من محاولة الحمل والحمل إلى التعافي بعد الولادة وما بعده. سواء كنتِ حديثة الحمل أو تتأقلمين مع حياة المولود الجديد، Eve موجود من أجلك.
نذهب أبعد من مجرد المتابعة. يقدم Eve يوغا ما قبل الولادة الموجّهة، ويومية المزاج، وإرشادات التغذية المخصصة، وبرنامج التعافي بعد الولادة، ودعم الرضاعة، كل ذلك في تطبيق واحد مدروس.
نعم! يتضمن Eve برنامجاً مخصصاً لما بعد الولادة مع تدفقات يوغا لطيفة ومتابعة يومية للمزاج وتتبع الرضاعة والنوم ونصائح تعافٍ مبنية على أدلة لدعم جسمك وعقلك بعد الوضع.
يقدم Eve خطط اشتراك تبدأ من 12.99 دولار شهرياً أو 59.99 دولار سنوياً، مما يمنحك وصولاً كاملاً إلى مكتبة اليوغا والمتابعة المتقدمة وخطط التغذية المخصصة ومجتمعنا.
يساعدك Eve على متابعة وفهم أعراض الحمل الشائعة كالغثيان والتعب وآلام الظهر وحرقة المعدة وتقلبات المزاج. ستحصلين على إرشادات أسبوعية حول ما تتوقعينه واقتراحات لطيفة لتخفيف الانزعاج.
كل أسبوع يُظهر لك Eve كيف ينمو طفلك بمقارنة حجمه بثمرة، من فراولة صغيرة إلى بطيخة حلوة. ستحصلين أيضاً على معالم نمو تفصيلية لفهم ما يختبره طفلك في الداخل.
بالتأكيد. يتضمن Eve تتبع الدورة الشهرية والتنبؤ بالتبويض ونصائح لصحة الخصوبة لدعمك في رحلتك نحو الحمل قبل أن يبدأ.
نعم. جميع جلسات اليوغا مصممة مع متخصصات في ما قبل الولادة وموسومة بوضوح وفق كل ثلث من الحمل. الأوضاع مكيَّفة وفق مرحلتك مع تعديلات آمنة في كل خطوة.
تساعدك يومية المزاج والمتابعة اليومية في Eve على ملاحظة الأنماط العاطفية عبر فترة الحمل وما بعد الولادة. ستجدين تمارين التنفس والتأكيدات الإيجابية وأسئلة التأمل لدعم صحتك النفسية كل يوم.

ابدئي رحلة صحة الأمومة اليوم

تجربتك في الحمل وما بعد الولادة تستحق أكثر من مجرد قائمة مراجعة. تساعدك Eve على احتضان كل مرحلة من الأمومة بثقة وهدوء واهتمام. هل أنتِ مستعدة للبداية؟

Download on the App Store Get it on Google Play
★★★★★ 4.6 · +1,144 تقييم